Det går inte att säga det för många gånger, vare sig man sitter på uteservering i stan eller ligger på stranden hemma eller utomlands ska man ALLTID vara försiktig och smörja in sig med solskyddsfaktor. Ett läskigt fakta är faktiskt att man fördubblar risken att få hudcancer varje gång man bränner sig.. För att inte tala om förtidigt åldrande och pigmentförändringar som kommer som ett brev på posten.

Det farliga UV strålarna når dig även fast solen är i moln och inte känns direkt stark. För att göra det enklare för sig kan man under sommar halvåret använda en kombinerad dag- och solkräm, en dagkräm med SPF helt enkelt.

Kim har inte varít försiktig!

Tänk på...

• Börja med hög SPF, om du ska till ett väldigt hett klimat med stark sol är det väldigt klokt att börja med SPF 50 i ansiktet sen kan du gå ner till lägre tex 30
• Jag rekomenderar inte att använda SPF under 10
• Lita inte på att solskydds krämer är vattenfasta. Smörj alltid in dig igen efter ett dopp.
• Upprepa appliceringen trots att du inte har badat. SPFen slutar verka efter ett tag.
• Undvik förmiddagsolen som är den starkaste
• En solskyddskräm hindrar dig inte från att bli brun, den hindrar dig från att bli BRÄND. 
• Använd alltid en reparerande after sun produkt som tillgodoser huden med det den behöver för att laga sig efter solens slitage. VARJE DAG

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nya bloggadressen är: linanaamani.vimedbarn.se Det var lättare sagt än gjort att få de gamla inläggen med sig härifrån, så nöjde mig med ett halvt år tillbaka ungefär. De inläggen ser lite konstiga ut, men de nya blir bra. Välkomna dit :) ...

Håller på att flytta bloggen till en annan portal. Kommer länka härifrån till den när det är klart, men just nu har jag problem med att få dit alla inlägg jag skrivit här. Har bloggat här i 5 år så vill helst inte gå miste om inläggen. Har länge v...

Vad skönt det var att få lite paus från hettan idag. Mest för Alexanders skull, han har tyckt att det varit lite jobbigt och fått bada morgon och kväll för att slippa vara kladdig och varm. Både jag och min lillkille har varit lite sega idag, bar...

Vem har sötaste morgonfrillan? :)

Min svägerska från Tyskland och hennes familj kom och hälsade på oss ikväll och gick precis. De två yngsta barnen somnade på soffan så dom ligger kvar och får spendera natten så får vi se vad vi hittar på imorgon :) ...