Om ungefär en månad åker jag till Libanon en vecka för att koppla av lite och sola och bada. Därför försöker jag allt vad jag kan att komma i bikiniform tills dess.

LCHF dieten gick sådär, den fungerar men jag blev äcklad av allt fett man behövde äta. Så nu har äter jag efter en GI inspirerad diet där man äter långsamma kolhydrater mycket proteiner och grönsaker.

Så här såg mitt Mellis ut idag, kan också ätas som efterätt :)

Det är kesella och hallon plus lite torkade kokosflingor

Nästa helg ska vi på bröllop, då min mans kusin gifter sig. Har köpt en jätte fin klänning som ni får se när det är dags. Är super nöjd iallafall :)

Inte den ätbara sorten, men lika härliga behandlingar.

Har varit på kurs idag nästan hela dagen, fick lära mig en massa om dessa härliga SPA produkter: BODY COFFEE och BODY KAKAO

Efter det fick jag en underbar prova på behandling med kaffe scrub som är utrensande och avgiftande och otroligt uppiggande, choklad inpackning som är fuktgivande och anticellulit. Och sist men inte mina en jätte skön massage med varm chokladolja som luktar som varma brownies. Helt ljuvligt, kan inte sluta lukta på min hud:)

Älskar min skänk som är nästan helt i spegelglas. Köpt på Home Of Joy i Södertälje. Beställde även en gardinstång med knoppar därifrån till sovrumet idag. Happy happy :))

Har ju skrivit innan hur mkt jag tycker om den butiken. Ni som inte ha varit måste ta er en titt :)

Kram och godnatt (galen dag, skönt att den är över nu)

Tänkte testa på LCHF dieten (LowCarbHighFat). Många verkar gilla den men jag har varit lite skeptisk, tycker man ska försöka äta måttligt av allt. Men nu känner jag att jag vill och behöver göra något innan sommaren så tänker testa iallafall någon månad.

Det känns faktiskt bra, man blir mätt och inte på ett jobbigt sätt utan lagomt. Jag klarar mig utan potatis ris och pasta men det som känns trist är att man Inte får äta frukt. ( alla som känner mig vet att jag är helt galen i frukt) haha. Och min man som absolut inte vill hänga på dieten äter samma som mig fast med kolhydrater på sidan:)

Här är min brunch som jag åt efter en liten förmiddagspromenad idag

Solen är som you all know utan tvekan hudens fiende nummer ett när det handlar om förtida åldrande. Din hud utsätts året runt, dagligen för UVA- och UVB-strålar som orsakar pigmentering, uttorkning, rynkor och i värsta fall cellförändringar som kan leda till allvarligare åkommor.

Dermalogicas multifunktionella mjukgörare med SPF är anpassade efter hudtyp och hudtillstånd. Med en helt ny ingrediensteknologi ger de direkt optimalt skydd mot UV-strålning och fria radikaler samtidigt som de har hudvårdande egenskaper.

Detta är dessutom UV-skydd som känns super behagliga på huden.Man har använt sig av två effektiva tekniker för att skapa mjukgörare som är anpassade efter din hudtyp samt ger det ett anpassat UV-ljusskydd.

Jag vet inte vad jag ska ta mig till snart, har aldrig varit så torr i ansiktet som nu och allt är den där dumma maskens fel. När jag rynkar på näsan ser det ut som att jag har djupa rynkor (torrhetslinjer) och det stramar konstant i ansiktet.

Så nu har jag tagit fram det tunga artilleriet med mina fetaste crèmer och masker och får smörja flera flera gånger om dagen.

Decleor - Nutri Divine ultra cocooning crème (fetaste crèmen jag äger)

Sensai- soothing crème (för den lugnande effekten)

Sensai- 10 minutes relaxing mask

Sensai- hydra change mask och hydra change essance (anti age och fukt på djupet)