Alla inlägg den 8 april 2013
Tänkte testa på LCHF dieten (LowCarbHighFat). Många verkar gilla den men jag har varit lite skeptisk, tycker man ska försöka äta måttligt av allt. Men nu känner jag att jag vill och behöver göra något innan sommaren så tänker testa iallafall någon månad.
Det känns faktiskt bra, man blir mätt och inte på ett jobbigt sätt utan lagomt. Jag klarar mig utan potatis ris och pasta men det som känns trist är att man Inte får äta frukt. ( alla som känner mig vet att jag är helt galen i frukt) haha. Och min man som absolut inte vill hänga på dieten äter samma som mig fast med kolhydrater på sidan:)
Här är min brunch som jag åt efter en liten förmiddagspromenad idag
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|