Anna Skipper har  massor av härliga hälsodrink recept på sin hemsida annaskipper.se

Här är mina favoriter:

Matsmältningsraketen

Ingefära, cayennpeppar och gurkmeja är kryddor som alla har läkande egenskaper och främjar matsmältningen. Röran bidrar till att födan lättare omvandlas till energi istället för fett samt hjälper kroppen att ta upp näringen bättre. Gurkmeja skyddar levern mot gifter och sänker kolesterolhalten.

Ingredienser:

• 1 tsk malen ingefära
• 1 tsk gurkmeja
• 2 tsk pressad citron
• En knivsudd cayennpeppar
• 2 tsk vatten
• 1 msk honung

Gör så här:

1. Tag 1 tsk av blandningen före lunch och middag. Kan förvaras i kylskåp ca 3 dagar

Caribisk smoothie

Nyttiga fettsyror, proteiner och härlig frukt i sköna  caribiska smaker.
Ger dig energi och balans.

Ingredienser: (2  pers.)

• 1 liten mogen mango
• 1 banan
• 1/2 ananas
• 2 ägg alt 2-3 msk  DaSkipper proteinpulver med vaniljsmak
• 1-2 msk Cocosa Extra Virgin Ca 4 dl  vatten

Gör så här:

1. Skär bort skalet från ananasen och kör frukten i juice centrifugen. (mixa bara om du inte har en sån)
2. Tärna mango och banan, lägg i mixern tillsätt vattnet.
3. Mixa tills du får en slät konsistens.
4. Tillsätt äggen, ananasjuicen och Cocosa till sist.
5. Mixa 10 sek. till. Servera genast

 

Maria

27 april 2012 12:42

Bra där! Äter massor med gurkmeja och tycker jag mår mycket bättre sen jag började med det.

http://www.gurkmeja.nu

 

Jim

20 september 2012 05:24

Låter väldigt gott det där, gurkmeja har många bra egenskaper, särskilt mot inflammation.

http://www.gurkmejabutiken.se/gurkmeja-inflammation/

http://www.gurkmejabutiken.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nya bloggadressen är: linanaamani.vimedbarn.se Det var lättare sagt än gjort att få de gamla inläggen med sig härifrån, så nöjde mig med ett halvt år tillbaka ungefär. De inläggen ser lite konstiga ut, men de nya blir bra. Välkomna dit :) ...

Håller på att flytta bloggen till en annan portal. Kommer länka härifrån till den när det är klart, men just nu har jag problem med att få dit alla inlägg jag skrivit här. Har bloggat här i 5 år så vill helst inte gå miste om inläggen. Har länge v...

Vad skönt det var att få lite paus från hettan idag. Mest för Alexanders skull, han har tyckt att det varit lite jobbigt och fått bada morgon och kväll för att slippa vara kladdig och varm. Både jag och min lillkille har varit lite sega idag, bar...

Vem har sötaste morgonfrillan? :)

Min svägerska från Tyskland och hennes familj kom och hälsade på oss ikväll och gick precis. De två yngsta barnen somnade på soffan så dom ligger kvar och får spendera natten så får vi se vad vi hittar på imorgon :) ...